5 BASIQUE POUR SE DÉBARRASSER DE SON ACNÉ

Se débarrasser de l’acné peut être un casse-tête par moment. Mais il existe des gestes simple et efficace pour nous aider à nous débarrasser de l’acné et des points noirs. Je vous donne donc 5 gestes pour réduire et même se débarrasser de l’acné.

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1. Déterminer son type de peau

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Comme je l’avais déjà dit dans un très ancien article qui date du début de mon blog, lorsque mon acné est apparue j’ai bêtement cru que j’avais la peau grasse et je n’ai fait qu’aggraver ma situation. Ne faites pas la même erreur que moi, assurez vous de connaitre exactement quel est votre type de peau avant de commencer tout traitement ou soin.

Les soins que vous prodiguerez à votre peau dépendra de son type (grasse, mixte, sèche, sensible). Les besoins d’une peau sèche ne sont évidement pas les même qu’une peau grasse. Et cela vous permettra également de peut être déterminé quel est la cause de votre acné. pour découvrir votre type de peau cliquez ici.

2. Mettre au point une routine de soin du visage

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Quelque soit votre type de peau vous avez besoin d’établir une routine pour prendre soin de votre visage.

 

3. Boire suffisamment d’eau

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L’eau c’est la vie, qui ne sait pas ça ? Peau sèche ou peau grasse, tout le monde a besoin d’hydratation et cela se passe avant tout à l’intérieur. Notre peau en générale reflète notre hygiène de vie donc si vous prenez soin de l’intérieur cela se ressentira à l’extérieur.

4. Nettoyer tout ce qui touche de près ou de loin à sa peau

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Nettoyer vos pinceaux, vos draps, vos serviettes aussi régulièrement que possible. Nettoyer tous ses objets qui font parties de notre quotidien et avec lesquelles on prend soin de notre peau. Ces objets sont des nids à microbes et pourraient être la cause de votre acné qui n’en finit pas alors que vous avez une super routine du visage et que vous buvez tout l’eau qu’il est possible de boire. Attention toutes les bactéries ne sont pas mauvaises pour la peau mais les serviettes ou les pinceaux sont souvent remplis de cellules mortes dont s’est débarrassé le corps.

5. Ne pas lésiner par sur l’hydratation

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Sans parler de l’eau dont j’ai déjà fait mention plus haut l’hydratation de la peau est très importante. Je ne bois pas toujours la quantité d’eau qu’il faut pour mon corps mais il n’y a pas qu’en buvant de l’eau que l’on peut hydrater son corps, Il y’a notre alimentation mais Il existe aussi des crèmes pour ça et selon votre type de peau ce sera différent.

– Peau grasse : vous avez tout aussi besoin d’hydratation qu’une peau sèche mais pas forcément des mêmes produits. Votre crème doit être moins grasse et contenir plus « d’eau » ;

– Peau sèche : nous avons besoin d’une crème nourrissante et hydratante. Car on a besoin de ce gras pour permettre une bonne hydratation.

J’espère que cet article vous sera bénéfice et vous aidera, pour avoir plus d’astuce et bon plan n’hésitez pas à vous abonnez  

 

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